Se seu parceiro ou parceira já te falou que você ronca alto, para de respirar durante o sono ou parece sempre cansado, isso merece atenção. Pode ser apneia do sono.
Como é feita a avaliação
Na consulta, avalio os principais sinais: o ronco, as pausas na respiração durante a noite, a sonolência excessiva durante o dia e a qualidade do sono de forma geral. A partir dessa avaliação, indico os exames necessários para fechar o diagnóstico, que podem incluir a polissonografia ou a poligrafia domiciliar.
O tratamento com CPAP
Quando a apneia é confirmada, um dos tratamentos mais eficazes é o CPAP. É um aparelho que, durante o sono, mantém as vias aéreas abertas por meio de um fluxo contínuo de ar, impedindo que elas fechem e causem as pausas respiratórias.
A indicação não é igual para todo mundo. Ela é individualizada e leva em conta o grau da apneia, o perfil do paciente e a sua rotina. E não termina na prescrição: oriento sobre a adaptação ao aparelho e acompanho o paciente ao longo de todo o tratamento.
Por que tratar é importante
A apneia não tratada vai muito além do ronco. Ela aumenta o risco de hipertensão, arritmia e acidente vascular cerebral, e impacta diretamente a saúde mental, contribuindo para ansiedade, depressão e alterações de humor.
Tratar a apneia do sono é cuidar do corpo inteiro.
Se você se identifica com esses sintomas ou já foi avisado sobre o ronco, o primeiro passo é uma consulta para avaliar o que está acontecendo e definir o melhor caminho para o seu caso.
